面对不能去白事的情况，我们不妨寻找一些化解的方法，让心情得到宣泄和舒缓。
花园疗法：与大自然共鸣
无法参加白事时，可以选择到花园中散心。与大自然亲近，欣赏花草树木，呼吸清新空气，有助于放松身心，化解心中的郁闷和不快。
心灵疗愈：倾诉内心烦恼
在不能去白事的时候，可以找亲朋好友倾诉内心的烦恼和情绪。通过倾听和倾诉，可以舒缓情绪，减轻心理压力，找到心灵的慰藉。
文化沉淀：参与其他仪式
无法参加白事时，可以选择参与其他具有文化意义的仪式活动，如参观博物馆、美术馆，参加书法、绘画班等，让自己沉浸在文化氛围中，感受到内心的平静和宁静。
在不能去白事的情况下，通过花园疗法、心灵疗愈和文化沉淀等方式，可以化解内心的郁闷和不安，找到心灵的宁静和平衡。让自己在其他活动中得到心灵的慰藉和舒缓。